5月22日,教育科学学院在9号楼303举办了以“做好人生的管理者--从时间管理谈起”为主题的三五讲座,本场讲座由李佳老师主讲,教科院近260名同学到场聆听。
时间是宝贵的东西,但我们通常不能合理安排时间。李佳老师以“时间都去哪儿了”引发在场的每一位同学对时间管理的思考。她让我们结合时间饼图觉察时间,结合自身特点,认真客观地记录自己的时间分配情况。李佳指出我们的目标是以修心为本,有目标才会有动力,并且像《伊索寓言》里的蚂蚱坚持一段时间,才会显示出成效。为此,李佳还给同学们列出了三步药方,即:列清单、按顺序做、坚持完成。学会时间管理,就必须培养专注力,要利用一切空余时间,做好最佳阶段的分析利用,这是李佳给同学们的建议。最后,她呼吁同学们学会“生命管理法”,做到今日事今日毕,并养成写日记的好习惯。除此之外,李佳觉得同学们还应该有自己的读书、旅游计划,做好知识、情绪、行为管理,做到目标明确、统筹兼顾、周期循环。
本次讲座旨在强调时间管理的重要性以及为学生介绍时间管理的方法,让学生学会克服对时间的感知惰性,增强对时间重要性的敏感度。分析好事情的重要性以及紧急程度,先做最重要而非最喜欢的事,这样才能管理好自己的时间,做自己人生的掌控者。