11月14日15：00，南通大学教育科学学院于4号楼101室举行了以“识面知人，通情达理”为主题的三五讲座。本次讲座由张晶老师主讲，教科院260余名学生到场参加了本次讲座。
讲座伊始，张晶老师提出了智商与情商的基本概念与区别，用人际交往中几个有趣的对话小片段，指出了高情商的智慧，并强调高情商可以带给他人舒适感。接着，她联系了双十一、IG夺冠等近期生活中的事件，围绕“情绪是什么”、“情绪如何识别”和“情绪的管理”三个点阐释了情绪的不同的表达方式和人们内心的感知想法。然后，张晶老师通过让学生进行几种表情的自我体验，引申出传达情绪需要表情、动作和声音的融合才能更准确的概念。最后，张晶老师倡导学生们要理性思考，更好地管理我们的日常情绪。
此次讲座旨在让学生领悟如何理性地感知和控制情绪，告诉同学们不正确的情绪调节会给身心带来的危害，呼吁同学们努力去做自己情绪的主人，在同学之间营造和谐的氛围，共建和谐的身心，促进全面发展。
